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今天是胡迪6歲生日，生日快樂！
今年9月就要上小學了，好快啊！
自己非常喜歡小孩，結婚後就希望趕快有寶寶，但大寶盼了三年，二寶又等了三年。但比起很多人，也許自己已經算很幸運了！
以下是自己備孕階段做的事，給大家參考
1.看中醫和西醫：找出身體問題，將身體調整到最佳狀況
2.唸普門品和抄心經：主要希望自己能夠心裡平靜放鬆。我只念一遍整本普門品和迴向文，沒時間的話，就只念心經，及普門品經書的普門品文和迴向文，我是在坐捷運的時候念，或是晚上在卧室念。另外有空間就抄寫心經。
我知道有些人會介意在晚上和卧室念，但我個人是不介意這些，念的時候心無旁騖，沒想那麼多(心無罣礙，無罣礙故無有恐怖)。如果心裡會哎油，那就避開這些時間和地方，這樣念起來比較開心，也才不會亂想。
3.捐款給兒福相關機構：希望能迴向給自己和寶寶。
4.運動：因為本來就沒運動習慣，因此強迫自己至少到公園散步健走20分鐘，另外有參考好孕體操這本書，在家做幾個放鬆頸肩的運動。
5.到廟拜拜：自助還得天助，我有到台中的宮裡去安求子斗。
6.其他就是多補充營養，讓身體做好準備。包括滴雞精，維他命，多吃蔬果，泡腳促進血液循環等。
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